当前位置:首页 > 健康热线 > 心理健康

心理健康

我院派员参加认知行为治疗培训班(第三期)

作者:陈宝嫦  来源:心理科  浏览次数:  发布日期:2016/9/27

 

 

 

 
 
 
    9月23日,我院派出临床心理专家及心理咨询师等10人参加广州白云心理医院举办的认知行为治疗班(第三期),此次培训主题是“正念治疗”, 邀请了国内认知行为治疗领军人物、中国认知行为治疗学会秘书长陈乾元博士授课。
 
    本次培训内容,陈博士介绍了什么是正念认知疗法;正念的训练方法以及怎样端正练习正念时的态度,并从哲学、佛学等多角度去阐述正念CBT的理论观点,现场还团体演练怎样用腹式呼吸、肌肉松弛等方式去学会舒缓压力、平衡心境。
 
    下午陈博士运用正念CBT 模式现场为我们进行个案督导并互动,并对我们的提问提供了宝贵的建议。
 
 
    文/图:心理科
    编辑:办公室

上一篇:“我与孩子共成长”家长教育讲座顺利举办
下一篇:健康伴我行——关注老年心理保健